Jak pogorszyć tempo metabolizmu?

Przyczyny niskiego tempa metabolizmu

Wcześniej na blogu opisywane było to, co należy zrobić by poprawić tempo metabolizmu, dziś będzie o czynnikach, które prowadzą do pogorszenia tempa metabolizmu...   Silna trauma lub powtarzające się stresujące wydarzenia Niewystawianie się na światło słoneczne Dieta opierająca się na zielonych szejkach lub bazująca na sałatkach Jedzenie tylko jednego lub dwóch posiłków dziennie Przewlekły stres emocjonalny Nadmierne spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (płynnych … [Read more...]

Czy Twój lek na niedoczynność tarczycy może pogłebiac Twoją niedoczynność tarczycy?

Naturalny ekstrakt z tarczycy czy letrox co lepsze

Kolejny fragment wywiadu z Dr.* Rayem Peatem, tym razem dotyczącym tego dlaczego niekiedy lek na niedoczynność tarczycy zawierający tylko T4 (tyroksynę) - nieaktywną formę hormonu tarczycy może czasami potęgować objawy niedoczynności tarczycy. Mary Shomon: Dlaczego kobiety mające niedoczynność tarczycy nadal często miewają nieodpowiednio wysoki poziom cholesterolu, wysoki poziom trójglicerydów i co można zrobić, żeby obniżyć ich poziom?   Dr. Ray Peat: Często jest to … [Read more...]

Jak tłuszcze wielonienasycone wpływają na zdrowie zwierząt w kontekście niedoczynności tarczycy?

Choroba żółtego tłuszczu u kotów

Z zainteresowania i zawodowo autor zajmuję się rolnictwem, m.in. żywieniem zwierząt, stąd studiując literaturę dotyczącą żywienia kur natrafiłem kilka lat temu na taki oto fragment opisujący jak za pomocą siemienia lnianego, lub oleju lnianego można sprawić, że kury będą wytwarzać "jajka bogate w tłuszcze z grupy Omega-3"... Już wtedy wywołał on u mnie pewne zdziwienie, bowiem jak coś tak dobrego i zdrowego jak tłuszcze wielonienasycone z grupy Omega-3 mogło wywoływać u kur niosek taki … [Read more...]

Co ma wspólnego niedoczynność tarczycy i niska temperatura z jedzeniem kurczaków?

Malarstwo Autorstwa Ray Peat

Monitorowanie temperatury ciała to jeden z lepszych domowych sposobów na określenie stanu zdrowia. W kontekście niedoczynności tarczycy można powiedzieć, że jeżeli temperatura ciała jest niska (tzn. poniżej 36,6*C w okolicach południa) to ma się niedoczynność tarczycy, albo ma się niedoczynność tarczycy źle wyregulowaną (leczoną). Można uznać, że w takim wypadku, że należy zwiększyć dawkę leku, zwłaszcza tego zawierającego T3, jak  Naturalny Ekstrakt z Tarczyc Thyroid-S lub np. syntetyczny … [Read more...]