Written by: Dieta w niedoczynności tarczycy Suplementy diety w niedoczynności tarczycy

Suplementy poprawiające metabolizm (w niedoczynności tarczycy)

Jakie suplementy na niedoczynność tarczycy przyjmuję?

Suplementy diety na tarczycę

Bardzo mała część suplementów, które stosowałem (4x większą ilość wyrzuciłem przed przeprowadzką do Azji) w celu poprawy poziomu energii i testosteronu. Zanim odkryłem prace Ray’a Peat’a brałem dużo dziwnych rzeczy, z bardzo marnym skutkiem. Te które naprawdę działałby np. efedryna źle wpływają na zdrowie długofalowo. Wypróbowałem m.in. modafinil, testosteron, sibutraminę, efedrynę, inhibitory aromatazy, kozieradkę, nootropiki… W środku znajdziecie mój stary dowód osobisty.

Zanim odpowiem na to pytanie podzielę się moją filozofią przyjmowania suplementów… Tak naprawdę nie jest to “moja” filozofia suplementowania, tylko taka zainspirowana pracami Raya Peata/Danny Roddego/członków Forum Ray Peata. Nie jest to jakaś ślepa wiara, tylko poparte najpierw lekturą a potem eksperymentowaniem.

Nadrzędnym celem leczenia objawów niedoczynności tarczycy jest poprawa tempa metabolizmu, co można zmierzyć m.in. za pomocą termometru i zegarka (mierzenie pulsu). Niestety nie każda substancja, która poprawia nam temperaturę czy podnosi puls** (jeśli mamy zbyt niski) jest “dobra”. Przykładowo efedryna czy amfetamina podnoszą bardzo ładnie tempo metabolizmu, ale sposób w jaki to robią nie jest na dłuższą metę korzystny dla zdrowia, bowiem to przyspieszenie tempa metabolizmu opiera się na rozkładzie tkanek organizmu.

Pożądane suplementy zatem powinny poprawiać tempo “tarczycowego”, zrelaksowanego, nie stymulowanego hormonami stresu metabolizmu.

W pewnym sensie chcemy by nasz organizm wytwarzał jak najwięcej energii jak to tylko możliwe, bo dzięki temu będziemy mieć “większy budżet” na wykonywanie swoich funkcji np. wytwarzania dostatecznej ilości enzymów trawiennych, hormonów płciowych, myślenie i bycie szczęśliwym. Do tego celu służą właśnie poniższe suplementy, które poprawiają metabolizm glukozy i sprawiają, że jest ona spalana wydajniej, tlenowo.

Jakie suplementy przyjmuję?

Dzięki tej mieszance suplementów, diecie i stylowi życia bardzo znacznie poprawiło się moje samopoczucie i poziom energii.

**Hormony tarczycy, zwłaszcza T3 lub ekstrakt ze świńskiej tarczycy (który zwiera T3) mogą “znormalizować” ciśnienie i puls. Jednej uczestniczce forum udało się obniżyć puls za pomocą podniesienia dawki Thiroyd.

 

 

 

(Visited 89 times, 1 visits today)