Kiedy myślisz o przybieraniu na wadze, prawdopodobnie nie myślisz o lewotyroksynie. W końcu, czy leki na tarczycę nie powinny pomagać w utracie wagi? Cóż, w idealnym świecie tak jest. Ale prawda jest taka, że syntetyczny hormon tarczycy, taki jak lewotyroksyna, może powodować, że niektórzy ludzie przybierają na wadze. Może się to wydawać paradoksalne, ale w rzeczywistości jest to dość powszechny efekt uboczny.
Więc w jaki sposób ten lek powoduje przyrost masy ciała i co możesz zrobić, aby przeciwdziałać temu efektowi? Czytaj dalej aby się dowiedzieć!
CO TO JEST LEWOTYROKSYNA?
Lewotyroksyna jest syntetyczną formą tyroksyny (T4), hormonu tarczycy, który jest naturalnie wytwarzany przez tarczycę. Lek leczy niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy), stan, w którym tarczyca nie wytwarza tylu hormonów, ile powinna. Jest również stosowany w leczeniu choroby tarczycy zwanej wolem, a także u pacjentów z rakiem tarczycy, którzy przeszli tyreoidektomię.
Czasami ten lek jest również stosowany w celu obniżenia poziomu hormonu tyreotropowego (TSH), który jest hormonem wytwarzanym w przysadce mózgowej. Lek uzupełnia brakującą tyroksynę w organizmie i pomaga regulować metabolizm.
JAKI JEST ZWIĄZEK MIĘDZY LEWOTYROKSYNĄ A PRZYROSTEM MASY CIAŁA?
Zanim omówimy, w jaki sposób lewotyroksyna może wpływać na wagę, musisz zrozumieć związek między niedoczynnością tarczycy a wagą. Przyrost masy ciała jest jednym z najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy.
Normalna produkcja hormonów tarczycy wspomaga metabolizm lub zdolność organizmu do spalania tłuszczu w celu uzyskania energii. Wspomaga również zdolność wątroby i trzustki do trawienia zmagazynowanych kalorii w celu wykorzystania ich jako paliwa. Dodatkowo, twoje hormony tarczycy pomagają również twoim mięśniom, gdy zużywają energię. Kiedy tarczyca nie wytwarza tak dużej ilości hormonów, jak powinna, systemy te mogą być osłabione.
W ten sposób twój metabolizm zwalnia, więc twoje ciało zatrzymuje kalorie i przechowuje je w postaci tłuszczu, który jest trudny do rozbicia. Mówiąc prościej, przy niedoczynności tarczycy organizm nie będzie w stanie spalać kalorii i rozkładać tłuszczu tak szybko, jak powinien. Ponadto będziesz mieć mało energii i poczujesz się ospały, co szczególnie utrudni ci ćwiczenia. Wielu pacjentów z niedoczynnością tarczycy może również odczuwać pewne zatrzymanie płynów. Wszystkie te rzeczy mogą spowodować, że spakujesz kilka dodatkowych kilogramów.
JAKI JEST WPŁYW LEWOTYROKSYNY NA TWOJĄ WAGĘ?
Ponownie, lewotyroksyna zastępuje brakujący hormon, pomagając organizmowi regulować metabolizm. Dlatego może złagodzić niektóre objawy niedoczynności tarczycy. W ten sposób może pomóc w utracie wagi. Według American Thyroid Association, możesz stracić do 10% swojej wagi po rozpoczęciu tego leku. W większości przypadków powrócisz do normalnej masy ciała sprzed niedoczynności tarczycy.
Należy jednak pamiętać, że ten lek ma inny efekt oprócz pomocy w utracie wagi. To prowadzi nas do następnego pytania…
CZY LEWOTYROKSYNA POWODUJE TYCIE?
Co zaskakujące, odpowiedź brzmi: tak. Wśród wielu skutków ubocznych lewotyroksyny przyrost masy ciała jest dość powszechny. Ale jak to może spowodować, że przytyjesz? Czy nie ma to na celu poprawę metabolizmu i pomoc w utracie wagi? Czy nie powinieneś chudnąć zamiast tyć? Istnieje kilka odpowiedzi na to pytanie.
Pierwsza odpowiedź to niedostateczne leczenie. Kiedy twoja dawka jest zbyt niska, możesz nadal odczuwać przyrost masy ciała, ponieważ twoje ciało nadal nie ma wystarczającego poziomu hormonów tarczycy, aby normalnie funkcjonować. Następną odpowiedzią jest słaba absorpcja leku. Słabe wchłanianie oznacza, że nie otrzymasz całkowitej dawki, więc możesz nie odczuwać pożądanej ulgi w objawach niedoczynności tarczycy, takich jak przyrost masy ciała z powodu niedoczynności tarczycy.
Ostatnia odpowiedź jest trochę paradoksalna: możesz wziąć za dużo lewotyroksyny. Przyczyna leży w konwersji T4 do T3 i sposobie wykorzystania tego leku w organizmie. Pamiętaj, że T4 jest hormonem nieaktywnym , podczas gdy T3 jest hormonem aktywnym .
Lewotyroksyna zawiera tylko T4. Sam T4 tak naprawdę nie robi nic dla twojego ciała. Aby był aktywny i użyteczny, organizm musi przekształcić go w aktywny hormon T3. Ale problem polega na tym, że nie każdy może poprawnie wykonać tę konwersję. Czasami zamiast zamieniać T4 w T3, twoje ciało przekształca T4 w rT3 (odwrotny T3). rT3 jest metabolitem T4 o niewielkiej aktywności biologicznej . Może całkowicie zablokować aktywność T3 tarczycy, obniżyć metabolizm i zwiększyć niedoczynność tarczycy. I, oczywiście, może to spowodować zwiększenie masy ciała.
Przyjmowanie lewotyroksyny, szczególnie w dużych dawkach, kiedy organizm nie jest w stanie dobrze przeprowadzić konwersji, może jedynie zaburzyć stosunek T3 do rT3. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało może wytwarzać rT3 tylko wtedy, gdy obecny jest T4, więc dodanie większej ilości T4 może spowodować więcej rT3. Jednak w większości przypadków słaba konwersja T4 do T3 może nadal powodować przyrost masy ciała, nawet jeśli przyjmiesz odpowiednią ilość.
JAK MOŻNA UNIKNĄĆ PRZYROSTU MASY CIAŁA NA LEWOTYROKSYNIE?
Jeśli bierzesz lewotyroksynę i zaczynasz przybierać na wadze, nie panikuj. Może się wydawać, że to koniec świata, ale istnieją rozwiązania, które pomogą Ci kontrolować wagę.
WEŹ ODPOWIEDNIĄ DAWKĘ
Gdy dawka jest zbyt niska, nadal możesz odczuwać przyrost masy ciała, ponieważ hormony tarczycy nadal nie mieszczą się w normalnym zakresie. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości również nie jest dobrym pomysłem. Jak wyjaśniono wcześniej, twoje ciało nie może prawidłowo przekształcić T4 w T3, a efekt uboczny jest paradoksalny. W takim przypadku, im więcej dodasz T4 do swojego organizmu, tym gorsza będzie twoja niedoczynność tarczycy.
Co z tego, że twoje ciało nie ma problemu z konwersją T4 do T3? Czy wyższa dawka może pomóc w utracie większej masy ciała?
Kiedy konwersja jest normalna, a twoja dawka jest zbyt wysoka, będziesz mieć za dużo hormonu tarczycy w organizmie. Spowoduje to wystąpienie nadczynności tarczycy. Chociaż utrata wagi jest jednym z efektów ubocznych, jest niebezpieczna. Dlatego ważne jest, aby przyjąć odpowiednią dawkę.
Twój lekarz prawdopodobnie zacznie od niższej dawki i stopniowo ją zwiększa, aż poczujesz się najlepiej. Mogą również wymagać wykonywania regularnych badań laboratoryjnych tarczycy, takich jak badania krwi, aby pomóc dostosować dawkę.
ZWIĘKSZ KONWERSJĘ T4 DO T3
Jeśli leki zawierające wyłącznie T4 powodują tycie, ponieważ organizm nie może prawidłowo przekształcić T4 w T3, warto poszukać sposobów na zwiększenie konwersji. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest zapewnienie organizmowi wszystkich odpowiednich składników odżywczych, które wspierają prawidłową konwersję.
Jod i selen to dwa niezbędne składniki odżywcze dla funkcji tarczycy. Oba działają harmonijnie, aby zapewnić optymalną konwersję T4 do T3. Dlatego uzyskanie tych dwóch składników odżywczych w diecie jest kluczowe. Możesz chcieć upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość cynku, witaminy A i witaminy D, ponieważ są one dobre dla zdrowia tarczycy.
Oprócz diety i nawyków żywieniowych ważne jest radzenie sobie ze stresem. Stres może wpływać na konwersję T4 do T3, dlatego znalezienie sposobów radzenia sobie ze stresem jest kluczowe. Przewlekły stres może zwiększać poziom hormonu kortyzolu, który może zakłócać proces konwersji. Kolejną ważną rzeczą, którą musisz zrobić, to rutynowe ćwiczenia. Zwiększając funkcję tarczycy i konwersję hormonów, utrata masy ciała będzie prawdopodobnie łatwiejsza.
ZMIEŃ LEK
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że czasami najlepszą opcją, jeśli chodzi o leki na tarczycę, jest ich zmiana. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli twoje ciało nie może prawidłowo przekonwertować T4 na T3. W takim przypadku najlepiej będzie przejść na naturalny ekstrakt z tarczcy (NDT), taki jak Armor Thyroid i VitaliThy.
Ten lek pochodzi z gruczołów tarczycy świni i zawiera naturalną postać zarówno hormonów T3, jak i T4. Wspaniałe w tym jest to, że bardziej przypomina poziomy hormonów w zdrowej ludzkiej tarczycy. Może to być korzystne, ponieważ pozwala organizmowi wydajniej wykorzystywać hormony, ponieważ lek nie polega wyłącznie na konwersji.
Ponadto VitaliThy zawiera nie tylko T4 i T3, ale także inne hormony tarczycy obecne w ludzkich gruczołach tarczycy, takie jak T2, T1 i kalcytonina. Ponadto jest naturalny, bezglutenowy i bez laktozy, co czyni go szczególnie doskonałym dla tych, którzy chcą uniknąć potencjalnych alergenów.
Ale dlaczego lekarze nie przepisują NDT? Cóż, generyczna lewotyroksyna wraz z Letroxem lub Euthyroxem (jego markowym odpowiednikiem) są najczęstszymi lekami stosowanymi w leczeniu niedoczynności tarczycy, ponieważ są uważane za „najbezpieczniejszą” opcję. Ale jest też powód biznesowy: syntetyczny lek T4 jest tańszy w produkcji i bardziej opłacalny. W rzeczywistości niekoniecznie jest to bardziej skuteczne lub bezpieczniejsze niż badanie nieniszczące.
W rzeczywistości badanie 70 pacjentów z niedoczynnością tarczycy wykazało, że większość osób preferuje NDT od lewotyroksyny, ponieważ zapewnia lepszą ulgę w objawach niedoczynności tarczycy. NDT wiąże się również z większą utratą wagi.
Jeśli wydaje się, że nie możesz schudnąć podczas przyjmowania lewotyroksyny, rozważ wypróbowanie VitaliThy . To może być dla Ciebie najlepsze!
