Jak się dowiedziałem o ekstrakcie ze świńskiej tarczycy (Thyroid-S)?

Ladyboy

Jedno z częściej zadawanych mi w mailach pytań brzmi: Jak się zaczęła moja historia ze świńską tarczycą i leczeniem niedoczynności tarczycy?   By odpowiedzieć na to pytanie musimy cofnąć się wiele lat wstecz do mrocznej Anglii... By nie zaczynać od początku świata, rozpocznę od tego, że mimo prowadzenia dość zdrowego stylu życia, bycia wtedy jeszcze dość młodym, mój poziom testosteronu był niski.Wynosił bowiem 12,2 (nie pamiętam jednostek). Norma zaś była miedzy 10 a 27. Ta norma … [Read more...]

Dlaczego powinieneś unikać kiszonek jeśli masz niedoczynność tarczycy?

Cykl Cori

W kręgach osób odżywiających się paleolitycznie i "prymitywnie" kiszonki (czyli sfermentowane warzywa) cieszą się dużą popularnością. Czy jednak osoby mające niedoczynność tarczycy powinny spożywać duże ilości kiszonej kapusty, kiszonych ogórków, jogurtów i kefirów?   Dr. Ray Peat sugeruje, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. Dlaczego? Powodem jest kwas mlekowy, które powstaje w trakcie fermentacji (beztlenowej utylizacji węglowodanów). Ten kwas mlekowy który my zjemy będzie później … [Read more...]